春休み2🥋

中津錬心舘道場へ

冬休みに引き続きご指導いただき 筋トレなどのウォーミングアップ後 今回はボクササイズも教えていただきました👊 初めての子もいて緊張していましたが 三並先生と門下生の皆さんが手取り足取り優しくご指導くださったおかげで ボクササイズは真剣な面持ちながらも楽しんで出来ました👊

三並先生 門下生の皆さん お忙しい中ご指導ありがとうございました

先生に恐る恐る パンチ!
門下生のお兄さんにパンチ!!
やさしくパンチ!
身体を踏んではいけないと 真剣!
四つん這い!やってみると かなりきつい!
自分の力で体を浮かす!周りも応援の視線(^^)